In der uralten Wissenschaft der Ayurveda werden Pflanzen und Kräuter als spirituelle Essenz betrachtet. Pflanzen und Kräuter tragen in ihren Zellen die Weisheit der kosmischen Intelligenz und die Heilungsvibrationen der Natur. Seit früheren Zeiten hatten Menschen und Pflanzen eine sehr spirituelle Verbindung. Pflanzen fangen Sonnenenergie und wandeln diese in Nährstoffe um, die wir verdauen können. Pflanzen machen das, indem sie Sonnenlicht in Chlorophyll umwandeln, was dann vom menschlichen Körper aufgenommen werden kann.
Die Ayurveda hat das älteste, am meisten entwickelte Kräutersystem in der Welt, es existiert seit mindestens 5000 Jahren.
Jede Pflanze in der Ayurvedischen Kräuterheilkunde hat eine Vielzahl von Wirkungen – für den Geist, den Körper und den Verstand.
Um die Gesundheit zu erhalten, das Immunsystem zu stärken, mentale Klarheit zu unterstützen, die Nerven zu beruhigen, die Verdauung zu verbessern, Entgiftung zu fördern, Heilung zu unterstützen, das Gewebe zu erneuern und vieles mehr.
Hier folgen meine 10 Lieblingsheilkräuter:
Ashwaganda verbessert die Widerstandsfähigkeit gegen Stress, indem es die Cortisol – das Stress Hormon des Körpers – reduziert.
Ashwaganda hilft die Hormone im Körper auszugleichen. Es hilft bei Schilddrüsenunter – und überfunktion. Es hat auch Heilwirkungen für das Gehirn, schützt es vor Degeneration, verbessert Symptome von Alzheimer, Depressionen und Angstzuständen. Ashwaganda schützt vor Krebs und hemmt das Krebswachstum. Es verbessert die Konzentration und den Energielevel.
Brahmi hilft dabei die Nerven und Zellen im Gehirn zu revitalisieren. Es verbessert die Blutzirkulation im Gehirn, verbessert das Gedächtnis, die Konzentration, die Lernfähigkeit und hilft bei Erkrankungen wie Alzheimer. Außerdem wirkt Brahmi bei Bronchitis und Asthma. Hilft bei Rheuma und Arthritis. Stimuliert das Haar- und Nägelwachstum. Brahmi ist ein kraftvoller Blutreiniger, wirkt bei Hauterkrankungen wie Neurodermitis und Psiosaris.
Süßholzwurzel schützt vor Viren, Bakterien und Pilzen. Sie wirkt entzündungshemmend bei Erkrankungen wie Rheuma, Arthritis, Bronchitis. Verbessert das Immunsystem und das Gedächtnis. Sie hilft bei Geschwüren in Magen, Darm und Mund, durch ihre Fähigkeit Schleimhäute zu reparieren. Süßholzwurzel schützt die Leber, ist gesund für das Herz. Lese auch hier „Top 10 Heilwirkungen der Süßholzwurzel“
Neem hilft natürlich bei der Gewichtsabnahme. Es hilft bei Diabetes durch reduzieren der Blutzuckerwerte. Neem verbessert ebenfalls die Blutzirkulation. Stoppt das Tumorwachstum. Hilft bei Pilzerkrankungen. Neem wirkt als Mückenschutz und wird zur Behandlung von Kopfläusen eingesetzt. Es wirkt gegen Hepatitis und Parasiten.
Shatavari hilft bei PMS und in der Menopause. Es verbessert ebenfalls den Milchfluss bei stillenden Müttern. Shatavari erhöht die Fruchtbarkeit. Es hilft bei Blasenentzündungen. Shatavari hilft auch bei Verdauungsproblemen, Sodbrennen und Magengeschwüren und E-Coli.
In Studien zeigte sich, dass Kurkuma ebenso effektiv bei Depressionen wirkt wie Antidepresiva. Kurkuma gehört zu den effektivsten Entzündungshemmern auf der Welt. Und aufgrund dieser entzündungshemmenden Eigenschaften wirkt es hervorragend bei Arthritis. Es ist in der Lage Krebszellen zu töten und Krebs vorzubeugen. Es reduziert den Blutzucker und kehrt Insulinresistenz um. Eine Studie zeigte, dass Kurkuma 400 Mal so effektiv ist wie Metformin (ein Diabetes Typ 2 Medikament). Kurkuma hilft bei chronischen Darmerkrankungen, es hilft den Darm zu heilen und unterstützt das Wachstum guter Darmbakterien. Es reguliert Cholesterinwerte. Kurkuma ist ebenfalls ein natürlicher Schmerzstiller.
Moringa ist Mutter Erdes Multivitamin, da es 90 wichtige Inhaltsstoffe, u. a. Vitamine, Antioxidanten und Aminosäuren enthält. Es stärkt Knochen und Zähne, hilft bei Anämie, verbessert den Milchfluss. Es kann das Krebswachstum stoppen.
Green and dired moringa leaves
Moringa hilft bei Nierenproblemen, Gastritis, Parasiten und anderen Verdauungsproblemen. Es hat hervorragende Anti-Aging Fähigkeiten. Es hilft der Leber, schneller zu entgiften. Lese auch hier „Superfood Moringa“
Guduchi hilft Fieber zu senken. Es ist sehr wirkungsvoll bei der Reduzierung von Allergien von Schimmel, Pollen usw. Es verbessert die Leberfunktion, dadurch, dass es Gifte zerstört. Es ist effektiv bei der Behandlung von Lebererkrankungen. Es ist ein Aphrodisiakum. Guduchi hilft bei Bauchschmerzen, Kolitis, Übergeben und Appetitverlust.
Arjuna ist der Herzheiler. Es verbessert die Herzaktivität und hilft bei Herzschwäche und Herzinsuffizienz, Herzrhytmusstörungen und Angina. Es schützt vor Herzinfarkt. Es verbessert die Cholesterinwerte und senkt erhöhten Blutdruck. Es reduziert Stress und Nervosität. Arjuna hat ebenfalls Heilwirkung bei Bronchitis und für die Leber.
Tulsi ist bekannt für seine Heilkräfte und wird seit tausenden von Jahren in der Ayurveda eingesetzt. Es ist ein Naturheilmittel für Angstzustände, Schilddrüsenprobleme und Akne. Es heilt die Haut von innen und außen. Tulsi schützt auch vor Diabetes und Krebs. Es heilt die Schädigung des Körpers nach Bestrahlungstherapie. Tulsi ist ein natürliches Kopfschmerzmittel. Es sorgt für ein gesundes Hormongleichgewicht im Körper, heilt Bronchitis und Asthma. Außerdem sorgt Tulsi für ein gute Augengesundheit, es wird bei Augenentzündungen, verschwommener Sicht, Verlust der Sehkraft und grünem Star eingesetzt.
Quellen:
http://www.asianhealthsecrets.com/twelve-good-things-about-arjuna/
http://www.thehealthsite.com/diseases-conditions/ayurvedic-medicine-health-benefits-of-guduchi/
http://dersaqbeblog.blogspot.com.es/search/label/Mutter%20Erdes%20Multivitamin
https://draxe.com/turmeric-benefits/
http://www.ayurvedicliving.org/shatavari-benefits-and-how-to-prepare/
http://dersaqbeblog.blogspot.com.es/search/label/Heilwirkung%20S%C3%BC%C3%9Fholzwurzel
http://www.thehealthsite.com/diseases-conditions/health-benefits-of-neem/
https://draxe.com/ashwagandha-proven-to-heal-thyroid-and-adrenals/
