Gefüllte Paprika – vegan, glutenfrei und lecker kochen
Quinoa ist voller Eiweiß und Vitamine, enthält alle essentiellen Aminosäuren und ist noch dazu glutenfrei und super lecker. Du brauchst: 1 ½ Tassen Quinoa 1 Glas Mais 6 mittelscharfe grüne Chilischoten, klein geschnitten (wenn du für Kinder kochst kannst du diese auch weglassen) 1 Tasse gekochte schwarze Bohnen ½ Tasse in Würfel gehackte Tomaten 3 Esslöffel…