Hallo meine Lieben, ich bin hier in Andalusien, an der Costa de Luz – der Küste des Lichts – und genieße die Sonne, das Meer und das Leben! Damit ihr ein bisschen an dieser wundervollen Energie teilhaben könnt, habe ich euch diese kleine Meditation aufgenommen.
Die Augen – das Fenster zur Seele. In der TCM sind die Augen mit der Leber verbunden: Die Augen sind die Öffnung des Lebersystems. Wenn du darüber nachdenkst, dass man Gelbsucht zuerst in den Augen erkennen kann oder Menschen, die extrem wütend werden (Wut ist eine Emotion, die in der Leber gespeichert wird und einen…
Am Dienstag, den 13. September findet die nächste online Feuermeditation statt! Im spirituellen Mayakalendar steht der Tag unter der Energie 1 I´q. I´q ist der Wind – eines der Elemente – der uns reinigt. Es ist ein perfekter Tag um Körper und Seele zu reinigen und um uns von jeglicher Negativität zu befreien. An diesem Tag…
Zum Geburtstag meiner Tochter habe ich einen neuen Kuchen ausprobiert, der sehr lecker, saftig war und toll ankam. Du brauchst: 2 Tassen glutenfreie Mehlmischung 1,5 Tassen Xylith ¾ Tasse Kakaopulver 2 Teelöffel Backpulver ½ Teelöffel Salz 1/2 Teelöffel Natron ¼ Tasse Kaffeepulver 1 Dose Kokosmilch ½ Tasse Kokosöl, geschmolzen 1 Esslöffel Vanilleextrakt Eiersatz: 3 Esslöffel…
Nigella sativa, bekannt als Schwarzkümmel, kommt ursprünglich aus Nordafrika und Asien. Schwarzkümmel wird seit Urzeiten als Heilmittel genutzt. In Arabischen Kulturen ist es als Habbatul barakah bekannt, das bedeutet: gesegneter Samen. In der Grabkammer von Tutankhamun, wurde Schwarzkümmelöl gefunden – auch Kleopatra nutzte das Öl um ihre Haut und Haare schön zu halten – Hippokrates…
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